Наборы игр для активного отдыха. Крокет. Гордки. Бочче. Серсо. Интернет магазин.  
На главную страницу

Узнать больше о приготовлении блюд
Бутерброды. Салаты,закуски. Супы Основные блюда Гарниры Соусы Напитки Мучные блюда. Кондитерские изделия Десерты Консервирование Кухни народов мира Старосветский стол Рецепты постной кухни. «Трапеза» Видеорецепты

Таблицы калорийности.

Сокращения.
кДж - килоджоуль
ккал - килокалория
в ср. - в среднем
в уп. - в упаковке
с.з. - сильно замороженный продукт
ст.л. - столовая ложка
ч.л. - чайная ложка
Хлеб, злаки, крупы, бобовые, сухие завтраки.
Таблица  калорийности на 100 г
  кДж ккал
Хлеб белый   226
Хлеб ржаной   214
Крупа гречневая   329
           манная   333
           овсяная   356
           перловая   330
           пшенная   335
Фасоль   310
Горох   325
Рис   332
булочка, 1 шт. =45 г 527 126
кукурузные хлопья (корнфлекс), 100 г 1624 388
пшеничный белый хлеб, из муки грубого помола, 1 кусок = 40 г 418 100
серый хлеб, 1 кусок = 40 г 473 113
сухой завтрак, 100 г 1682 402
хлебцы хрустящие, 1шт. = 10 г 159 38
мюсли, 100 г 1553 371
панировочные сухари, 1ст.л. = 15 г 222 53
ржаной хлеб, 1 кусок = 40 г 414 99
белый хлеб с изюмом, 1 кусок = 45 г 523 125
крахмал, 1 ст.л. = 15 г 226 54
хлеб из крупномолотой пшеницы, 1 кусок = 45 г 452 108
белый хлеб, 1 кусок = 40 г 435 104
манная крупа, 100 г 1549 370
пшеничная мука, 100 г 1540 368
<< Таблицы калорийности.

©Design & Soft - ShefPovar 2001-2011
On the information of the right are not protected
При использовании материалов активная ссылка (гиперлинк) на www.Eda-server.ru обязательна.


@Mail.ru