Наборы игр для активного отдыха. Крокет. Гордки. Бочче. Серсо. Интернет магазин.  
На главную страницу

Узнать больше о приготовлении блюд
Бутерброды. Салаты,закуски. Супы Основные блюда Гарниры Соусы Напитки Мучные блюда. Кондитерские изделия Десерты Консервирование Кухни народов мира Старосветский стол Рецепты постной кухни. «Трапеза» Видеорецепты

Таблицы калорийности.

Сокращения.
кДж - килоджоуль
ккал - килокалория
в ср. - в среднем
в уп. - в упаковке
с.з. - сильно замороженный продукт
ст.л. - столовая ложка
ч.л. - чайная ложка
Молочные продукты.
Таблица  калорийности на 100 г
  кДж ккал
Молоко сухое   469
             сгущенное с сахаром   324
Сливки 20-% жирности   199
Сливки 10-% жирности   118
Кефир жирный   62
Сметана 25-% жирности   284
Творог 20-% жирности   233
             нежирный   75
Сырковая масса   207
сметана 30%, 1 ст.л. = 15 г 218 52
сметана 10%, 1 ст.л. = 15 г 71 17
творог фруктовый, 100 г 615 147
плавленый сыр, 100 г 452 108
йогурт 1,5%, 175 г 352 84
йогурт 3,5%, 175 г 498 119
напиток из какао, 250 г 615 147
кефир, 100 г 264 63
концентрированное молоко 7,5%, 1ч.л = 5 г 29 7
обезжиренный молочный йогурт, 175 г 280 67
сливки 10%, 1 ч.л. 29 7
взбитые сливки 30%, 250 мл 3138 750
обезжиренный творог, 100 г 368 88
творог 20%, 100 г 481 115
творог 40%, 100 г 695 166
<< Таблицы калорийности. <

©Design & Soft - ShefPovar 2001-2011
On the information of the right are not protected
При использовании материалов активная ссылка (гиперлинк) на www.Eda-server.ru обязательна.


@Mail.ru